Ученый из американского Университета Кардиффа Клифф Арнол установил, что третий понедельник января является самым депрессивным днем. В 2019 году он выпал на 21 января.
Как пояснил американец, это связано с тем, что у людей проходит эйфория от прошедших новогодних праздников и на смену радости приходит рутина.
Дополнительным фактором являются данные в новогоднюю ночь обещания. Многие люди понимают,, что не смогут выполнить их. Также многие начинают испытывать финансовые трудности и дефицит солнечного света, сообщает Daily Record.
Чтобы не впасть в депрессию и сократить риск развития депрессивных состояний ученые советуют хотя бы раз в месяц посещать музеи, театры, выставки и прочие культурные мероприятия, которые приносят яркие и позитивные эмоции.
Свежие комментарии