Клещи в постели: врач рассказал, как часто надо менять подушки

Подушку необходимо менять примерно раз в два года. После такого срока использования половину ее веса составляют кожные клещи, сообщил «Вечерней Москве» ортопед Константин Терновой.

— Нужно регулярно обновлять подушку. Через два года использования половину ее веса составляют кожные клещи. Они живут у нас на коже, и это вполне нормально.

Однако у некоторых людей обилие таких клещей в подушке может вызывать аллергические реакции, — пояснил врач.

По мнению специалиста, степень новизны подушки гораздо важнее уровня ее мягкости. Материал и текстура подушки выбираются в зависимости от индивидуальных предпочтений и не влияют на здоровье человека, заверил Терновой.  

— Мягкость подушки подбирается индивидуально. Здесь нет четких требований, как в случае с матрасами. Матрас для здорового сна однозначно должен быть твердым, — поделился эксперт.