Британские ученые из университета Манчестера провели исследование и обнаружили удивительную связь между употреблением нездоровой пищи и возникновением депрессии. Они проанализировали результаты 11 различных тестов, в которых приняло участие более 100 тысяч человек в возрасте от 16 до 72 лет, проживающих на территории США, Западной Европы, Австралии и Средней Азии.
Ученые расспрашивали респондентов об их рационе питания и состояние здоровья. Выяснилось, что участники, которые регулярно питаются фаст-фудом, находятся в зоне риска возникновения депрессивных состояний или других психических расстройств. Как отметили специалисты, этому риску подвергаются многие люди вне зависимости от возраста или пола.
Эксперты добавили, что не отрицают того факта, что связь возможно кроется в другом. Однако они полностью уверены, что пища богатая клетчаткой и другими полезными компонентами заметно снижает риск развития психических заболеваний, сообщает MedicalXpress.
Ранее «ВМ» поговорила с экспертами и выяснила, что привлекает людей в фастфуде и как избавиться от этой привычки (подробнее...)
Свежие комментарии