Нерадостная новость пришла буквально на днях – Россия заняла 14 место в мире по расходам граждан на лекарства. Аналитики посчитали, что таким образом в среднем на каждого гражданина в год приходится по 34 упаковки лекарств.
Если вдуматься – за голову схватишься! Это ж насколько нужно «забить» на профилактику и здоровый образ жизни, чтобы фактически горстями есть таблетки? Тем более, что профилактика – не такая уж и заумная наука, доступная только избранным. Питайся правильно, занимайся спортом и физкультурой и будет тебе счастье. Многие могут возразить: цены в магазинах кусаются. Неправда ваша, господа. В прошлом году все те же россияне потратили на лекарства около 1,3 триллиона рублей. Получается, что на таблетки безумные деньги есть, а на то, чтобы вместо сосисок купить кусок рыбы нету? Так не бывает. Тем более, что как говорил киногерой граф Калиостро в кинофильме «Формулы любви», ножом и вилкой мы копаем себе могилу.
Что касается физической активности, то тут тоже нет никаких сложностей: в Москве созданы все условия для этого. Практически в каждом столичном парке, коих сотни, есть секции йоги, скандинавской ходьбы, стоят турники, тренажеры, зимой откроются катки, будут работать лыжные трассы – только занимайся.
Другой вопрос, что всегда проще сослаться на усталость, занятость и отсутствие настроения. Сослаться, а потом пойти в аптеку за новой дозой химии, которая должна исцелить от всего того, что мы сами себе наели и належали на диване.
Какой-то замкнутый круг, который пора бы уже разорвать, а не искать причины, почему «нет», нужно сделать все, чтобы стало «да».
И организм за это только спасибо скажет.
А там и настроение улучшится.
Свежие комментарии