Метеозависимым москвичам в период рекордно высокого атмосферного давления необходимо лучше высыпаться и избегать физических нагрузок.
Организм может отреагировать на резкое повышение атмосферного давления по гипотоническому (понижение) или гипертоническому (повышение) типу.
— Если артериальное давление падает, человек чувствует головокружение, общую слабость, испытывает упадок сил. В таких случаях лучше всего будет просто выспаться, а повысить артериальное давление поможет черный кофе, или крепкий черный чай. Если же из-за метеоусловий артериальное давление растет, то от напитков вроде кофе или крепкого черного чая лучше отказаться. Заменить их следует на чаи травяные, — рассказал Агентству городских новостей «Москва» врач общей практики городской поликлиники №8 Василий Фролов.
Следует также учесть, что чем больше человек пьет жидкости, тем сильнее повышается его артериальное давление, а это дополнительно способствует усилению болевых ощущений.
Кроме того, по словам Фролова, метеозависимым людям нужно стараться избегать физических и эмоциональных нагрузок.
Как москвичам справиться с резким похолоданием на следующей неделе можно прочитать здесь.
Свежие комментарии