Лето неразделимо связано с мороженым, именно в этот период его продают на десятки миллиардов рублей. Однако если есть его, не соблюдая определенные правила, есть риск легко заболеть. Врач-оториноларинголог высшей категории Владимир Зайцев рассказал, как правильно есть мороженое.
— Слизистая задней стенки глотки, носоглотки и небных миндалин может не выдержать столь резкого переохлаждения, — предупреждает он.
Именно поэтому врач не рекомендует есть мороженое большими кусками. Кроме того, лучше дать мороженому слегка подтаять, прежде чем начинать его есть. Так оно будет более безопасным для организма.
Также следует знать меру и не ест слишком много за один день. Стандартная ежедневная норма, утверждает Зайцев — 80 грамм в день, это примерно один стаканчик. Больших порций лучше избегать.
Воздержаться от холодного лакомства стоит людям с больным горлом. Несмотря на мнение некоторых, что «клин выбивают клином», врач предупреждает об опасности подобного. Последствия не заставят себя ждать, по мнению врача, и выльются в фарингит, обострение тонзиллита или даже синусит.
Также Зайцев не советует заменять классический пломбир фруктовым льдом, так как это всегда замороженный продукт, и когда он тает, то превращается в кашу, есть которую не особо приятно.
Нередко мороженое запивают газировкой, но делать так не следует. Врач объяснил, что газированные напитки обычно либо из холодильника, либо с добавлением льда и это дополнительно переохлаждает слизистые, передает aif.ru.
Диетолог Елена Соломатина в беседе с «ВМ» рассказала, от каких летних продуктов можно незаметно набрать вес. По словам специалиста, одной из самых коварных ягод считается арбуз.
Свежие комментарии