По опросу населения, которое провел Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ), порядка 60 процентов россиян считает, что плохая экология способствует развитию аллергии. Самые распространенные виды аллергии (в порядке убывания) – на растения (26 процентов), лекарства (25 процентов), пыль, продукты питания, домашних животных. Врач-гипнотерапевт Геннадий Иванов рассказал «Вечерней Москве», что аллергия может быть вызвана и психосоматическим заболеванием.
— Нужно различать причины и проявления аллергии. Проявления аллергии – это результат ответа иммунной системы на контакт с аллергеном. Но это не объясняет, почему иммунная система дала сбой. Все нынешние методы лечения временно подавляют симптомы аллергии, но не убирают причину. Между тем, по исследованиям зарубежных и российских врачей, порядка 40 процентов случаев аллергии вызваны сбоями в работе психики человека.
Также Геннадий Иванов рассказал, как определить, что ваш случай аллергии — это психосоматика, а не органические нарушения.
— Если вы долго лечились, было временное улучшение, а потом аллергия опять возвращалась после того, как вы понервничали, попали в сложную ситуацию, испытали стресс, а также не находились в непосредственной близости ни с одним из известных аллергенов: лекарств, животных, растений, пищи, – то, скорей всего, у вас аллергия вызвана психосоматикой, — утверждает Геннадий Иванов.
Это значит, что запускают болезнь не физические аллергены, а особенности нервной системы личности, психологическая конституция, особенности характера.
Психосоматика — наука, которая объясняет связь накопившихся негативных эмоций, имеющихся страхов, не пережитых адекватными способами чувств с тяжелым недугом. В нашем случае — с аллергией.
— Другими словами, то, как мы воспринимаем себя, других и окружающий мир, какие чувства, эмоции испытываем, отражается на нашем здоровье, — считает врач-гипнолог.
Любой впечатлительный, мнительный и тревожный тип личности может страдать от ложной аллергии, считает эксперт.
— Такой человек болезненно воспринимает критику в свой адрес, раздувает любую проблему, зависит от мнения окружающих, испытывает нехватку любви, боится смерти и имеет еще букет фобий, помимо аллергии, — описал предполагаемый портрет аллергика-психосоматика Геннадий Иванов.
Аллергия в таком случае — один из способов подсознательно привлечь к себе внимание и ощутить заботу. Причем это свойственно как взрослым, так и детям, утверждает врач.
Что же запускает болезнь?
- Определенные триггеры. Это может быть долгоиграющий конфликт, который невозможно разрешить извне, и который переходит внутрь, неудовлетворенная потребность, противоречивые желания, или конкретное жизненное событие (развод, болезнь или смерть близких), с которым психика не смогла справиться, - пояснил эксперт.
Любой конфликт внутри создает напряжение, которое проявляется как аллергическая реакция.
Также врач рассказал, как лечить психосоматическую аллергию.
— Самое большое, что человек может сделать для себя — это изменить образ жизни, приведший к заболеванию. Отказаться от вредных привычек, например. И мы не говорим в данном случае о курении. Скорее о том, чтобы вовремя ложиться спать, вести здоровый образ жизни, чаще гулять и удалить причины стресса, — посоветовал гипнотерапевт.
Последнее особенно важно, но и сложно, потому что здесь речь идет об изменении мышления – с деструктивного – со страхами, тревогами и обвинением себя и других, - на конструктивное восприятие ситуаций, которые перестанут быть такими стрессовыми.
Читайте также: Врач-аллерголог посоветовала, как защититься от пуха и пыльцы
Свежие комментарии