Специалисты из Копенгагенского университета сообщили о новом открытии, которое касается рациона питания и организма человека. Им удалось выяснить, что с помощью обычной соли запускаются процессы похудения.
Избыточная масса тела начинает накапливаться из-за недостатка в организме йода, кальция и витамина D. При их дефиците часть питательных веществ не всасывается полностью в кровь, а вместо этого образует жировые запасы. В этом случае помогает справиться с проблемой обычная соль.
Ученые отметили, что в первую очередь это касается йодированной соли, которая помогает в работе щитовидной железы. Однако специалисты добавили, что количество употребления соли не должно быть чрезмерным. Так, в холодное время года суточная норма составляет около 10 грамм в день, а летом она может быть 30 грамм в сутки, сообщает портал «МедикФорум».
Читайте также: Эксперты назвали пять способов сбросить лишний вес за месяц
Свежие комментарии